Kommunikation i to linjer

Tilføjer aflevering og cut med obligatoriske kald, så timingen forbliver synkron. Spillerne lærer at melde løb tidligt, hvilket giver bedre flow og færre boldtab.

10 min
6 spillere
Øvet
0.00s / 5.49s
P1P2P3P4P5P6

Instruktioner

  1. 1Stil jer i to linjer ved sidelinjen
  2. 2Spil fremad på skift mellem linjerne
  3. 3Kald "nu" eller "skær" før næste bevægelse
  4. 4Brug diagonale løb for at åbne afleveringsbanen
  5. 5Før mønsteret videre gennem alle stationer
  6. 6Sidste mand afslutter

Fokuspunkter

  • Alternate calling 'top' or 'cut' to give the passer a clear decision
  • Diagonal cuts must be sharp — jog-cuts are easy to defend
  • The receiver in the second line must be stationary and ready before the pass arrives
  • Maintain consistent spacing between stations throughout the sequence
  • The final shot should come without extra dribbles — take it in stride

Relaterede videoer

Stay in the game

Get handball coaching tips and product updates. No spam.