Hurtig kontra 3 mod 3
Indøver de første tre afleveringer i omstilling med diagonale støtteløb. Hurtig og præcis boldfordeling omsætter defensive gevinster til hurtige målchancer.
15 min
6 spillere
Avanceret0.00s / 5.78s
Instruktioner
- 1A2 vinder bolden i forsvar
- 2A2 spiller straks frem i banen til A1
- 3A1 sprinter i bredde mod mål
- 4A1 spiller lang diagonal til A3
- 5A3 tager bolden i fart og afslutter
Fokuspunkter
- The interception trigger is the first step — hesitation kills the counter
- Diagonal pass must lead the runner — throw to where they'll be, not where they are
- Non-ball carriers sprint wide lanes immediately — make the defense choose who to track
- Finish the counter before the defense resets — clock starts at the interception
- If outnumbered on the counter, exploit it immediately — don't slow down