Kontraløb mod mål

Indøver et kontracut ind på stregen til afslutning fra kort afstand. Rigtig timing mellem afleverer og cutter hæver konverteringen i omstillingen.

10 min
2-4 spillere
Øvet
0.00s / 3.00s
P1P2

Instruktioner

  1. 1S1 sætter i gang med en hurtig aflevering
  2. 2S1 går direkte i dybden mod mål
  3. 3S2 spiller S1 fri til afslutning

Fokuspunkter

  • The timing pass to the high-post area requires the runner to call it — do not guess
  • P1's cut must be a curved run that keeps the defender on the outside
  • Receive facing the goal — catch and shoot in one motion
  • If blocked from the high-post, redirect to the wing for an alternative shot
  • The close-range finish should use a controlled technique — jump shot or pivot shot

Relaterede videoer

Stay in the game

Get handball coaching tips and product updates. No spam.