Clear out til isolation

Skaber en reel 1 mod 1 ved at rydde hjælpforsvarere væk fra den aktive side. Vindes duellen, tvinges nødhjælp frem og næste aflevering åbnes.

12 min
6-12 spillere
Avanceret
0.00s / 3.00s
LWLBCBRBRWPV

Instruktioner

  1. 1Alle andre trækker ud og giver maksimal bredde
  2. 2Stregen flytter væk fra boldsiden, så der er plads
  3. 3Playmaker står alene centralt med bolden
  4. 4Hold afstanden, så hjælpen får lang vej
  5. 5Playmaker angriber sin duel direkte
  6. 6Kommer hjælpen, spil hurtigt ud til fri mand
  7. 7Gå hårdt efter duellen mod passivt forsvar

Fokuspunkter

  • Clear players must sprint to the sideline boundary — half-clearing still allows help defense
  • CB must commit to the drive or the shot within two seconds; hesitation invites the defender to recover
  • Scan the defense immediately — if D-CB cheats deep, CB pulls up for the long-range shot
  • If help comes, the closest cleared player crashes back in to receive the kick-out pass
  • PV clears to the opposite side, not behind CB — staying close defeats the purpose of the isolation

Relaterede videoer

Stay in the game

Get handball coaching tips and product updates. No spam.