5 mod 4 kontra med trailer
Arbejder med 5 mod 4-kontra med brede fløje, central playmaker og sen trailerstøtte. Bredde og tempo gør det muligt at afslutte, før forsvaret får byttet op.
10 min
9-18 spillere
Avanceret0.00s / 4.90s
Instruktioner
- 1Playmaker sætter kontraen i gang med det samme.
- 2Begge fløje sprinter helt ud i bredden.
- 3Stregspiller løber centralt og binder forsvaret.
- 4Traileren kommer i anden bølge og gør os til fem mod fire.
- 5Tag hurtig beslutning: afslut eller spil den ekstra aflevering.
- 6Fløjen kan sætte traileren op til fri afslutning.
- 7Traileren timer sit løb, så han kommer i fart på bolden.
- 8Hvis forsvaret når hjem, vælg det sikre skud frem for tvungen aflevering.
Fokuspunkter
- CB must release the outlet pass on the catch, not after surveying the court
- Wings run the full sideline — staying narrow compresses the defense's job
- T1 reads the wing's body language to time entry into the scoring zone
- When the wing draws both defenders, the back-pass to T1 is automatic
- Never force the ball into a collapsed interior — take the open outside shot