Overtal i kontra

Træner konsekvent og kompromisløs udnyttelse af numerisk overtal via en ekstra hurtig aflevering og klare løbebaner. Sikker eksekvering i de her situationer afgør ofte tætte kampe.

10 min
7-14 spillere
Avanceret
0.00s / 5.70s
LBCBRBPVS1

Instruktioner

  1. 1Flyt hurtigt nok spillere frem til at skabe klart overtal.
  2. 2I fem mod to skal vi udnytte fordelen hver gang.
  3. 3Lad bolden gå hurtigt, så forsvaret ikke kan nå at flytte sig.
  4. 4Første aflevering går til spilleren med størst fart og plads.
  5. 5Hold bolden i gang, ingen unødige driblinger.
  6. 6Spil til frieste medspiller, forsvaret kan ikke dække alle.
  7. 7Afslut først, når skuddet er helt rent.
  8. 8Bliver der reddet, går anden bølge direkte på returen.
  9. 9Mentalitet: overtal skal give lette mål.
  10. 10Afvikl kontraen på 3-4 sekunder, før hjælpen kommer hjem.

Fokuspunkter

  • Move the ball to the side where the defender is NOT — force them to chase
  • Maximum three passes before the shot; more passes let the defense recover
  • One defender cannot guard two attackers — identify which one is open and commit
  • The final shot must come from inside the 9m line when you have this advantage
  • Finish within four seconds — every second you wait, defensive help closes the gap

Relaterede videoer

Stay in the game

Get handball coaching tips and product updates. No spam.