Presforsvar over hele banen

Forsvaret går højt og jagter fejl tidligt i angrebet.

12 min
9-18 spillere
Avanceret
Handballs, Bibs, Cones, Goals
0.00s / 3.70s
D1 (Trap 1)D2 (Trap 2)D3 (Pass Lane)D4 (Pass Lane)D5 (Deep)D6 (Deep)A1 (Ball Handler)A2 (Outlet)

Instruktioner

  1. 1Start med aggressivt pres over hele banen.
  2. 2De to forreste lukker boldholderen inde tidligt.
  3. 3Resten tager afleveringslinjer og nægter nemme pasninger.
  4. 4De dybe spillere sikrer bag presset.
  5. 5Når fælden er sat, lukker vi alle udveje.
  6. 6Tving boldtab eller en presset aflevering.
  7. 7Bliver vi brudt, falder vi hurtigt i almindeligt forsvar.
  8. 8Stå tæt: højst 1,5 meter fra boldholderen i fælden.
  9. 9Hold hænder og fødder i pasningslinjen hele tiden.
  10. 10Kør maksimalt tryk i de første 30 sekunder.

Fokuspunkter

  • Trap defenders: trap simultaneously — one arriving late lets the handler escape to the open side
  • Cut off the nearest outlet pass first, then work outward to the next option
  • Pass lane defenders: read the ball handler's eyes to anticipate which outlet they favour
  • Deep defenders: don't chase the press action; hold your depth to cover any long skip pass
  • If the trap is beaten, collapse immediately into a standard defensive set — don't keep pressing

Typiske fejl

  • Trap defenders arriving at different times, allowing the ball handler to split them
  • Pass lane defenders ball-watching instead of cutting off their assigned outlet
  • Deep defenders creeping forward to join the press and leaving the back open
  • Continuing to press after the trap is broken instead of resetting to standard defense
  • Lack of communication about who is trapping and who is covering passing lanes

Relaterede videoer

Hold dig i spillet

Få tips til håndboldtræning og produktopdateringer. Ingen spam.