← Tilbage til alle øvelser
⇆
Aflevering
10 øvelser
Afleveringskvalitet, timing, overblik og samarbejdsøvelser i høj fart
Skipaflevering over forsvaret
Passing
10 min 8-16
Studseaflevering i cirkulation
Passing
10 min 6-12
Ét-touch aflevering
Passing
10 min 6-12
Afleveringer under pres
Passing
10 min 6-12
Hurtige trekantsafleveringer
Passing
10 min 6-12
Cirkelaflevering til opvarmning
Passing
10 min 6-8
Hurtig diagonal udveksling
Passing
12 min 6-8
Fløjaflevering med bagspil
Passing
12 min 5-7
To bolde i cirkulation
Passing
15 min 6-8
Trekanter med hurtig udveksling
Passing
15 min 9